KOM OG HVER MED

En flerstrenget forening, med aktiviteter for enhver smag!

HOLD OVERSIGT

- SIDEN ER UNDER OPBYGNING -

BADMINTON


Badmintontræning forbedrer din styrke og kondition, mens du træner koordination, balance og bevægelighed?

Vi har masser af forskellige tilbud, og fælles for dem er, at de bygger på udfordring, sundhed og fællesskab.

GYMNASTIK


Gymnastik i BUF er oplagt for dig som ønsker at udvikle dig som gymnast men også for dig som gerne vil ud af sofaen og have lidt sved på panden, men ikke er det store bold menneske. Vi sørger for at du udvikler dig motorisk helt fra barn til voksen!

ESPORT


I BUF kan du udvikle dig sammen med andre spillere på holdet ved hjælp af vores dygtige trænere. Du skal dog ikke regne med at sidde foran skærmen hele træningen. Vores engagerede trænere laver også fysiske øvelser så du bliver bedre til udholdende, kondition, sammenspil og koordinering

HÅNDBOLD


Vi er en mindre lokal klub som ønsker at tilbyde den bredest mulige palette af håndboldudfordringer. Vi har derfor et tæt samarbejde med Bøvling Friskole, DHF og er hvert år en del af Håndbold karavanen som de eneste i Lemvig Kommune

VOLLYBALL


Alle der har lyst til at spille volleyball i Senior Mix - vi er ligeglade med om du er ung eller gammel, mand eller dame, øvet eller nybegynder. Her på holdet er alle meget meget velkomne!

FODBOLD


Vi er en lille klub, men vi repræsenteres stadig i en bred vifte fra børnehold, oldboys og også et par hold som spiller indendørs om vinteren

PROGRAMMERING


Vi tager udgangspunkt i den super fed LEGO Boost. Et LEGO produkt hvor legen ikke bare er slut efter man har samlet det.
- efter samlingen begynder det RIGTIG sjove! Den kan nemlig programmeres til utrolig mange forskellige ting, kun fantasien sætter grænser!

BADMINTON

Badmintontræning forbedrer din styrke og kondition, mens du træner koordination, balance og bevægelighed?

Nogle spiller badminton for at få point og vinde kampen, andre spiller for sjov. Vi har masser af forskellige tilbud, og fælles for dem er, at de bygger på udfordring, sundhed og fællesskab.


Ved spørgsmål kontakt
Claus Christensen
Tel: 20232471
Mail.: kruse1981@gmail.com


Senior 1

Tid: Mandag kl. 19.00 - 20.00

Senior 2

Tid: Mandag kl. 20.00 - 21.00

Ungdomshold

Tid: Onsdag kl. 17.30 - 18.30
Træner: 

Esport

Elsker du at spille computer, at være en del af et fællesskab og vil du gerne lærer den nyeste form for holdspil. Så er Esport lige noget for dig!


I BUF kan du udvikle dig sammen med andre spillere på holdet ved hjælp af vores dygtige trænere. Du skal dog ikke regne med at sidde foran skærmen hele træningen. Vores engagerede trænere laver også fysiske øvelser så du bliver bedre til udholdende, kondition, sammenspil og koordinering.


Ved spørgsmål kontakt
Aksel Haugaard
Tel: 23955103
Mail.: aksel_t@hotmail.com


Ungdomshold

Tid: Onsdag kl. 18.00 - 20.00

Senior 1

Tid: 

Fodbold

Vi er en lille klub, men vi repræsenteres stadig i en bred vifte fra børnehold, oldboys og også et par hold som spiller indendørs om vinteren.


Alle vores børnehold spiller i fælleskab med Tangsø Boldklub, og de træner derfor hver anden uge i Tangsø Centeret. Dette har vi valgt at gøre for at få større hold og for at forenkle processen med at finde kvalificerede trænere.


Holdene træner i Bøvling Hallen i lige uger og i Tangsø Centeret i ulige uger.


Ved spørgsmål kontakt

Torben Gransgaard 
Tel. 91250930 
Mail. Torbengransgaard@gmail.com 


PIGER

3 mands

U5 - tid: 

U6 - tid:

U7 - tid:  

5 mands

U10 - tid: 

U11 - tid:

DRENGE

3 mands

U5 - tid: 

U6 - tid:

U7 - tid:  
U8 - tid:
U9 - tid:

5 mands

U10 + 11 - tid: 

U12 - tid:

8 mands

U 13+ 14 - tid: 

Gymnastik

Oplev nye udfordringer, smil og oplev hvad din krop egentlig kan som gymnastik i BUF.


Gymnastik i BUF er oplagt for dig som ønsker at udvikle dig som gymnast men også for dig som gerne vil ud af sofaen og have lidt sved på panden, men ikke er det store bold menneske. Vi sørger for at du udvikler dig motorisk helt fra barn til voksen!

Da vi er en del af DGI Gymnastik bygger vi vores træning på udfordringer, sundhed og masser af fælleskab.


Ved spørgsmål, kontakt da
Formand
Bolette Holm Husballe
Tel. 28510236
Mail.: Bolettehusballe@gmail.com

Laura Oldenburg
Tel. 26187239
Mail.: lauraoldenburgjensen@gmail.com

Tina Aaes Lykke
Tel. 20997340
Mail.: tinaaaes@live.dk


Forældre/barn

Alder: 0-3 år
Tid: Onsdag kl. 16.45 – 17.30
Træner: Josephine Poulsen og Tina Aaes Lykke

Rytme piger

Alder: 0 – 3 klasse
Tid: Tirsdag kl. 16.00 – 17.00
Træner: Nanna Josefsen
Hjælptrænere: Laura Eriksen og Viola Buch

Puslinge

(Børn fra Bøvling Børnehus følges af Børnehuset)
Alder: 3-6 år
Tid: Onsdag kl. 15.30 – 16.30
Træner: Elsebeth Poulsen og Ellen Buch

Spring

Alder: 3 – 8 klasse
Tid: Torsdag kl. 15.00 – 16.30
Træner: Bent Lyhne

Watt 65

Tid: 
Træner: Lene Ruby

Håndbold

Vi er en mindre lokal klub som ønsker at tilbyde den bredest mulige palette af håndboldudfordringer. Vi har derfor et tæt samarbejde med Bøvling Friskole, DHF og er hvert år en del af Håndbold karavanen som de eneste i Lemvig Kommune.


Vi har håndboldaktiviteter for både børn og voksne.

Alle vores børnehold spiller i fælleskab med Tangsø Boldklub, og de træner derfor hver anden uge i Tangsø Centeret. Dette har vi valgt at gøre for at få større hold og for at forenkle processen med at finde kvalificerede trænere. 


Holdene træner i Bøvling Hallen i lige uger og i Tangsø Centeret i ulige uger.


Ved spørgsmål kontakt 
Anita Tandrup
Tel. 22266871 
Mail.: 
anita.tandrup@gmail.com 

Patricia Torp 
Tel. 22245777 
Mail. tric1@live.dk 

Malene Sønderskov 
Tel. 22648116 
Mail. malenebjerg@hotmail.com


MIX

Leg og sjov med bold og basistræning.
Turneringsformen er ca. 3 stævner, med 3-4 kampe, pr. halve år.

U6 – U7 mix

(0 – 1 klasse)
Torsdag kl. 16.30 – 17.30

U8 - U9

(2 – 3 klasse)
Torsdag kl. 16.30 – 17.30 

DRENGE

U11 

(4 – 5 klasse)
Tirsdag kl. 17.00 – 18.30 Bøvling Hallen
Fredag kl. 16.15 – 17.45 Tangsø Centeret

U13

(6-7 klasse)
Tirsdag kl. 17.00 – 18.30 Bøvling Hallen
Fredag kl. 16.15 – 17.45 Tangsø Centeret 

PIGER

U11 

(4 – 5 klasse)

Mandag kl. 17.00 – 18.30 Bøvling Hallen
Torsdag kl. 17.30 – 19.00 Tangsø Centeret

U13

(6-7 klasse)

Mandag kl. 17.00 – 18.30 Tangsø Centeret
Torsdag kl. 17.30 – 19.00 Bøvling Hallen

U17 - 19 piger

(årg. ’01 – ’04 )
Tirsdag kl. 19.00 – 20.30 Bøvling Hallen
Fredag kl. 18.00 – 19.30 Tangsø Centeret

Programmering

Er dit barn i alderen 7-12 år og ikke er så meget til sport – så læs endelig med! Vi tager udgangspunkt i den super fed LEGO Boost. Et LEGO produkt hvor legen ikke bare er slut efter man har samlet det.


– efter samlingen begynder det RIGTIG sjove! Den kan nemlig programmeres til utrolig mange forskellige ting, kun fantasien sætter grænser!


Hvorfor skal dit barn gå til programmering? Det skal det af mange forskellige grunde, men hovedsageligt fordi det bliver rigtig rigtig sjovt og samtidig rigtig lærerigt!†

Lyder Programmering som noget for dig, så ring endelig og hør mere om holdet!


Ved spørgsmål kontakt

Keld Marstrand Wang
Tel.: 52244888
Mail.: keldwang@gmail.com


Ungdomshold

Tid: Onsdag kl. 18.00 - 20.00

Vollyball

Volleyball er for dig som der kan lide højintensitet og kontante holdspil med baggerslag, smash, blokader og masser af fight.

Alle der har lyst til at spille volleyball i Senior Mix – vi er ligeglade med om du er ung eller gammel, mand eller dame, øvet eller nybegynder. Her på holdet er alle meget meget velkomne!


Vi går meget op i at det skal være sjovt og udfordrende, men det vigtigste for os er hyggen og godt samvær. Vi afslutter altid hver eneste træning med kaffe og en sodavand/øl i cafeteriet bagefter!


Holdet begynder altid op med opvarmning samt øvelser i den første halve time af hver træning. Dette gør at vi udvikler os og lærer noget hver eneste gang og ikke bare spiller.

Vi deltager i stævner ca. 1 gang i måneden.


Ved spørgsmål kontakt da
Birgit Klose
Tel. 40738550
Mail.: fru.klose@gmail.com


Mathias Nørgaard
Tel. 26747711


Senior Mix

Tid: Torsdag kl. 19.30 - 21.30